的，最不愿意做的事情就是跑步了，所以小时候才会觉得今天的这个机会，让他们好好的体会一下，让那时候是长跑的感受

。

“走吧。”

小程带头走了，出去向着他们的训练场去了。

这个三年之中最大的好处就是没有什么人情了，而且地方也大，他们可以在这三年之中随意的活动。

众人非常快的便转移到了训练场上，但是训练场比较小，这个不适合马拉松式的赛跑。

“我们就以这训练场为，你们要绕着这座山跑一圈，先到达终点的三名就是这一次的前三名了。”小陈看着引起了这几十个人下达了自己的指示，他刚才的时候过来也是有考虑到这一点的，所以他觉得围着这座山头一圈应该有5公里的路程了，这样来说是

最能够考验人的。

虽然说他们每一天都在训练，但是有一些项目也已经很久都没有训练过了，就比如这买了松鼠的赛跑。

众人没有提出反对的意见来，小陈就满意地点了点头。

“好了，那就开始吧，怎么废话不多说。”说完之后小陈才拿出了他的口哨来，轻轻的吹了一下，众人便四散的跑了开去，都向着向上的方向跑，就毕竟他们要绕着上一圈，就首先要下到身体下去才行。